Закрыть ... [X]

Как сделать так чтобы месячные начались попозже

Вы следите за питанием, пьете витамины, по возможности ходите в салоны красоты и тратите кучу денег на косметику, а толку —  чуть? Желанной ухоженности нет, а стоит немного ослабить уход, так вновь проблемы с кожей,  волосами и без маскирующих средств снова не обойтись.

Первое, о чем все думают – недостаточный уход. И опрометчиво, с головой уходят  в деланье масочек, покупку кремиков и всяких мазилок.

Вторая мысль – с желудком начались что-то не так: долой курочек-гриль и кока-колу. Да здравствует овсянка и зелёный чай!

С последним – полностью согласна. Когда внутри организма помойка, которую вы регулярно снабжаете мусорной, пустой пищей и вредными напитками, то о красоте можете забыть. Особенно после 25-30 лет. По-молодости у организма ещё будут силы на восстановление кожи и волос, а вот потом неизбежно раннее увядание.

Но.

Главная причина неухоженности, как я уже убедилась за время ведения блога, ни в этом. А называется она гормональным дисбалансом. В 99 процентах случаев  — это повышенная выработка андрогенов, чаще всего ассоциированная с диагнозом «синдром поликистозных яичников».

Поликистоз – самое распространенное гинекологическое заболевание во всем мире!!!, при котором повышена активность или секреция андрогенов. Но, из-за невежественного отношения к своему здоровью, женщины не проверяют уровень своих гормонов, не делают регулярное УЗИ, не обращают внимания на жирные волосы и их выпадение, на угри и рост волос на теле, считая это лишь косметической проблемой. Только после неудачных попыток забеременеть большинству выносят неутешительный диагноз – синдром поликистозных яичников и начинают травить гормонами. Но об этом я расскажу позднее.

Вначале ознакомьтесь с основными проявлениями повышенного уровня андрогенов:

— нерегулярные месячные, хотя могут приходить чётко, но раз в 1,5- 2 месяца

— жирная кожа, поры быстро забиваются, себорея

— повышенная волосатость там, где и не надо: на ногах, спине, на лице, вокруг сосков, на груди, тестостероновая полоска волос от пупка и ниже…(замечу что именно повышенная, а не просто рядовая…смотрите шкалу Голлвея — Ферримана, рассчитывайте свое гирсутное число)

-волосы, грязнящиеся очень быстро, иногда уже под вечер

-выпадение волос частое, сильное, которое ничем не останавливается

-лишний вес, причем часто растет животик..жир откладывается в верхней части тела т.е. по мужскому типу

-фиброзно-кистозная мастопатия

Нашли у себя хотя бы один из этих признаков? Быстренько записывайтесь к гинекологу-эндокринологу и сдавайте анализы:

— суточную  мочу на 17-КС (устаревший анализ, сейчас заменяется на ДГЭА-s (кровь)

— кровь на свободный тестостерон

— кровь на гормоны ЛГ и ФСГ (три раза в разные фазы цикла)

— кровь на пролактин, липидный профиль крови, толерантность к инсулину.

Обязательно УЗИ органов малого таза в разные фазы цикла (лучше трансвагинальное).

Анализы на гормоны важнее, чем УЗИ, и не соглашайтесь с врачом, поставившим вам диагноз по одному ультразвуковому исследованию.

Почему же мужские гормоны так портят нашу женскую внешность?

В женском организме всегда вырабатывается и наш родненький эстроген с  прогестероном и мужской гормон тестостерон, относящийся к группе андрогенов. Они вполне гармонично сосуществуют в крови здоровой женщины, но при поликистозе хрупкий баланс нарушается.

В крови тестостерон находится в свободном (1-2%) и связанном (с ГСПГ и альбумином) виде. ГСПГ – это, кстати, глобулин связывающий половые гормоны и выделяемый печенью. Так вот свободный тестостерон – это активная, можно сказать пакостная форма тестостерона, которая под влиянием фермента 5-альфа-редуктазы может превращаться в более мощный андроген – дигидротестостерон(ДГТ). Как раз он и является главным врагом женской красоты и первейшим вредителем нашему женскому здоровью.

Дигидротестостерон воздействует не на весь организм, а только на органы – мишени, имеющие рецепторы к андрогенам – это половые органы, печень, волосяные фолликулы и кожа. Отсюда и проблемы с циклом, повышенная жирность кожи и волос, алопеция, гирсутизм.

Из вышесказанного следует, что если в крови снизить количество свободного тестостерона, повысить ГСПГ, который вовремя его свяжет, и заблокировать фермент 5-альфа-редуктаза, то будет вам счастье – четкий цикл, чистая кожа, густые волосы и долгожданные бэбики!

А теперь  самое интересное – как же достичь гормонального баланса и ухоженной внешности?

Даже опытный врач затруднится с ответом, потому что единой схемы лечения поликистоза нет. В нашей стране придерживаются гормональной терапии противозачаточными (бред какой-то!) таблетками — антиандрогенами. Вылеченных, в итоге, единицы, зато риск развития онкологии после 40 у этих женщин повышается в десятки раз.

За рубежом чаще прибегают к негормональной терапии (повышение чувствительности к инсулину), гомеопатии, диете, фито — терапии, иглоукалыванию. Гормоны и лапароскопия для зарубежных врачей — крайние меры.

Я предлагаю вам, мои дорогие читательницы, попробовать лечиться природными  средствами, коих существует сотни и я, в силу того что знакома с поликистозом не по наслышке, не перестаю их изучать и опробовать. Уже много мной на эту тему написано здесь, вот здесь и ещё вот тут.

Еще больше впереди 🙂

Сделайте решительный шаг к здоровью и ухоженности, решив проблемы с гормонами!



Источник: http://agideliya.com/kak-stat-uxozhennoj/glavnaya-prichina-zhenskoj-neuxozhennosti/


Медикаментозный аборт отзывы


Как сделать так чтобы месячные начались попозже

Похожие новости


Подарки для брата на день рождения своими руками
Чурчхела своими руками из сока
Игрушки для вороны своими руками
Самодельный бензогенератор
Фото альбом детского сада своими руками
Стол из дсп для школьника своими руками
Лечение шпор на пятках в домашних условиях
Маски в домашних условиях при секущихся волос



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ